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「薬で健康になる」は時代遅れ!いますぐ「食べて予防!治す!」「最高の食べ方!」を!健康のための食事の基本から症状・病気ごとのおすすめの食事まで、具体的に紹介します!
目次 :食べ方で病気が決まる;肥満を防ぐ・治す最高の食べ方;糖尿病を防ぐ・治す最高の食べ方;高血圧を防ぐ・治す最高の食べ方;痛風を防ぐ・治す最高の食べ方;がんを防ぐ・治す最高の食べ方;不眠症を防ぐ・治す最高の食べ方;うつ病を防ぐ・治す最高の食べ方;認知症を防ぐ・治す最高の食べ方;花粉症を防ぐ・治す最高の食べ方;便秘を防ぐ・治す最高の食べ方;風邪を防ぐ・治す最高の食べ方
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