肉・魚・加工食品保存のアイデア帖の通販ならネットオフ！

知っていれば、肉・魚はこんなに長持ちする!約70種類の食材の冷凍・冷蔵保存のコツと冷凍した食材を活用したレシピ、食べたい時に加熱するだけで楽チンな下味冷凍保存をご紹介。

目次 ：1 肉・肉の加工食品(鶏もも肉;鶏むね肉;鶏ささみ肉 ほか);2 魚・魚の加工食品(あじ;いわし;サーモンの切り身 ほか);下味冷凍保存;3 加工食品・卵・乳製品・主食(木綿豆腐;絹ごし豆腐;油揚げ ほか)

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