心と体のもやもやがスーッと消える食事術の通販ならネットオフ！

内臓の冷えをとると、頭痛が消えて対人関係も温かくゆるむ。肩こり・首こりが大きく改善する「脱!糖質依存」の食事法。「気」のめぐりをよくする野菜スープで喉のツッカエがとれる…etc．頭痛、肩こり・首こり、動悸・胸痛、喉のツッカエ、めまい、耳鳴り、慢性的な下痢、うつっぽさ…すべて食事で治せます!

目次 ：第1章 「不調」消しの出発点はお腹から;第2章 食の最強コンビネーションで頭痛消し―頭イタイタ型;第3章 脱!糖質依存で頑固なこりをとる―肩ガチガチ・首ロック型;第4章 リラックス効果を高める食事―胸バクバク痛む型;第5章 自律神経を整え、気の詰まりをとる食養生―喉ツッカエ型;第6章 水はけをよくして平衡感覚を取り戻す―目グルグルor耳キーン型;第7章 腸内環境を整えるバランス食―下痢ピー型;第8章 食事の効果を高めるアンチエイジング法

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