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集中力を高めるローズマリー、ホルモンバランスを整えるイランイラン、一日の疲れを癒すラベンダー…毎日の生活に取り入れたい、アロマの魅力を一挙紹介。
目次 :第1章 アロマテラピーとは何?どうしてアロマテラピーがいいの?;第2章 アロマテラピー 基本の香り10種;第3章 カンタン!家でできるアロマテラピー;第4章 会社でアロマテラピーしてみよう!;第5章 旅先でもアロマテラピー;第6章 アロマテラピー応用篇
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