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集中力を高めるローズマリー、ホルモンバランスを整えるイランイラン、一日の疲れを癒すラベンダー…毎日の生活に取り入れたい、アロマの魅力を一挙紹介。

目次 ：第１章　アロマテラピーとは何？どうしてアロマテラピーがいいの？；第２章　アロマテラピー　基本の香り１０種；第３章　カンタン！家でできるアロマテラピー；第４章　会社でアロマテラピーしてみよう！；第５章　旅先でもアロマテラピー；第６章　アロマテラピー応用篇

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