血圧が気になりだしたら読む本－正しい知識と生活習慣で高血圧症を防ごう！－の通販ならネットオフ！

血圧は健康のバロメータ。高血圧の予防は毎日の健康管理と正しい生活習慣がポイント。家庭で血圧を測る方法からおいしい減塩メニューまで、ちょっぴり気になりはじめた人におくる、よくわかる予防ガイド。

目次 ：序章　高血圧チェックリスト；第１章　あなたはどれだけ知っていますか？血圧の基礎知識；第２章　正しい血圧管理の仕方と測定機器；第３章　高血圧症の原因と関連症状；第４章　生活習慣病の予防とその対策；第５章　高血圧Ｑ＆Ａ

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