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高脂血症をコントロールして動脈硬化を未然に防ぐ！コレステロール、中性脂肪はライフスタイルで減らせる。

目次 ：第１章　コレステロール、中性脂肪を上手にコントロールできた６つの症例；第２章　コレステロールと中性脂肪がクローズアップされているのは？；第３章　コレステロールと中性脂肪について、これだけは知っておきたい；第４章　高脂血症の人はこの病気にも注意；第５章　悪玉コレステロール、中性脂肪を減らし、善玉コレステロールを増やすには；第６章　コレステロールと中性脂肪を減らす食事術；第７章　適度な運動を始めましょう；第８章　薬、健康食品についての知識；第９章　コレステロールと中性脂肪について答えるＱ＆Ａ

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