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「具合」が悪いのだが、「病名」がわからない場合は?「肥満」の場合、とくに気をつけるべきことは?酒を飲まないのに「肝機能」に異常が出たときは?などなど、これを知っているだけで「安心」が手に入ります。
目次 :1章 健康の基本―「内臓」はまずここに注意!;2章 「心臓」「肺」を長持ちさせる“日常生活の知恵”;3章 食事・ダイエット―かならず気をつける「ポイント」;4章 「がん」が治る人、治らない人、どこが違う?;5章 「頭・脳のトラブル」を事前に防ぐ法;6章 健康診断・血液検査―どこを見るか、どこに注意するか;7章 これだけは聞いておきたい!「薬」との上手なつきあい方;8章 体と心の「SOS」、どこが一番問題?
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