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伝票が書けない。仕事が終わらない。家事もヘタ。何をやっても、うまくいかない。長続きしない…ダメＯＬ→結婚→離婚→シングルマザーというコースをたどり「うつ」に陥った私がたどり着いたのは注意欠陥多動性障害ＡＤＨＤという診断だった。仕事、家事、人間関係…自分の「障害」をきちんと見つめ「ダメ人間」を返上しようと奮闘する「片づけられない女」のサバイバル・ダイアリー。

目次 ：第１部　えっ！私って「ＡＤＨＤ」だったの！？（ＡＤＨＤとの出会い―二〇〇〇年六月；そういえば昔からヘンだった私；社会人になって；結婚してみて　ほか）；第２部　ＡＤＨＤサバイバル・ガイド（家事編；身だしなみ編；金銭管理編；対人関係テクニック編　ほか）；第３部　ＡＺＵＲＥのサバイバル・ダイアリー

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