クビレ美人になる「１分間ＢＭストレッチ」ダイエットの通販ならネットオフ！

「魔法のポーズ」をたった１分間だけ。ＢＭ（ボディ・メンテナンス）は、まったく新しい健康術です。

目次 ：１　「クビレ美人」になる腹筋のストレッチ！；２　ヒップ・アップで「後ろ姿美人」に！；３　太腿裏の筋肉が「足長美人」の秘密！；４　重力から解放して「足首をキュッ」！；５　腕裏のストレッチで「たるみを解消」！；６　「バスト・アップ」は大胸筋のストレッチから！；７　太腿とお尻のストレッチで「Ｏ脚解消」！；８　骨盤を安定させて「スタイル矯正」！

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