すてきな人のイキイキ更年期の通販ならネットオフ！

基礎の基礎から最新の治療法まで、一から教えます。

目次 ：第１章　私たち世代の更年期―１１１９人のアンケートから（「更年期」と思われる時期が延びています）；第２章　更年期について正しく理解していますか？（こんな症状が出たら更年期を疑ってください；更年期に入ると女性の体はどう変わってくるのでしょう）；第３章　婦人科とのおつきあいを始めましょう（こんなときはすぐに病院に行きましょう；婦人科ではこんな検査や診断を行います　ほか）；第４章　更年期障害や症状は治療で必ずよくなります（症状を根本から治すＨＲＴ（女性ホルモン補充療法）；それぞれの症状をゆっくり治すには漢方薬が適しています　ほか）；第５章　いつまでもイキイキと自分らしくあるために（若々しく美しく過ごすための健康管理法；更年期を楽しく過ごす１０カ条　ほか）

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