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危ない!「慢性疲労」 /新書書籍
作家:倉恒弘彦

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危ない!「慢性疲労」

危ない!「慢性疲労」 の詳細

出版社
: 日本放送出版協会
出版社シリーズ
:
ISBN
: 4140881216 (9784140881217)
サイズ
: 新書
発売年月日
: 2004年10月1日

危ない!「慢性疲労」 の商品紹介  (TSUTAYAオンラインショッピングより)

肉体の疲労、精神の疲労、病人の疲労…すべての疲労は脳が支配していた。疲労のメカニズムと対処法を、最先端の医療科学で解き明かし、箸も持てないほどつらい脱力感や倦怠感がいつまでも続く「慢性疲労症候群」の全貌にせまる。あなたの「慢性疲労」は、危険ではないと言い切れるか?!慢性疲労サラリーマン必読書。

目次 :第1章 「疲労」とは何か(あなたの「疲れ度」は?;現代社会と疲労);第2章 疲労のメカニズムと回避(ポジティブシンキングでストレス回避;鍛えれば疲労は軽減?;まだある「慢性疲労症候群」);第3章 慢性疲労症候群のメカニズムにせまる(慢性疲労症候群とは?;慢性疲労症候群の分類;慢性疲労症候群とストレス関連疾患の発病年齢;慢性疲労症候群に陥る共通のメカニズム);第4章 慢性疲労症候群の治療の実際(慢性疲労症候群の治療;慢性疲労症候群のケーススタディ;慢性疲労症候群の治癒率と予後;子供の慢性疲労症候群、不登校、引きこもりに対するホースセラピー)

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