アトキンス式低炭水化物ダイエットの通販ならネットオフ！

アメリカにおいて最大の実績をあげ続け今なおＮｏ．１ダイエットとして支持されているダイエット法＝低炭水化物（ローカーボ）ダイエット。本書は“低炭水化物（ローカーボ）ダイエットの祖”ロバート・Ｃ．アトキンス氏が著した「低炭水化物ダイエット」のバイブル的存在であり、改訂を重ねつつ、世界中でのべ１９００万部が今も読み続けられている一冊である。

目次 ：第１部　アトキンス式ダイエットの仕組み（ダイエットの常識をくつがえす革新的事実；本書で明かされること　ほか）；第２部　初めの十四日間／成功への道（初めの一歩が肝心―始める前に；誘導ダイエットの掟―十四日間の試乗　ほか）；第３部　アトキンス式で健康になる理由（偏食性障害；耐糖能障害、そして糖尿病　ほか）；第４部　あるべき生涯のダイエット（減量段階（ＯＷＬ）―基本の減量ダイエット；極端に高い代謝抵抗力には脂肪だけのダイエットを　ほか）；第５部　アトキンス式ダイエット料理のヒント（炭水化物をひかえておいしく痩せる）

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