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「おたんこナース」「ナースマン」の原著者による、光恵式ダイエットのすすめ。
目次 :1章 片づけられない女は太る?(え、え、えーっ?「片づけられない女は太る」だって?;「ひと月15キロ増」が、私のダイエット人生のはじまり;私の体重増減歴と、その要因暦 ほか);2章 光恵式「片づけて痩せる!」の実践(私の散らかしポイント;まずはモノを片づけよう!;思い込みを片づけた→フィットサイズの看板が目に入った ほか);3章 片づけて痩せる、たったこれだけのコツ(何事も自分比で考えよう(他人との比較はしない);反動を利用しない、弾みをつけない;無理に捨てないで片づける ほか)
2024年11月18日時点の価格です。最新の価格は商品ページ・カートよりご確認ください。
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