肩こり・首こりがみるみる消える１００のコツの通販ならネットオフ！

意外な効果にビックリ。意外な原因がわかる意外な解消法を紹介。

目次 ：１章　肩や首がこる人の傾向とその改善方法；２章　体操や動作で肩こり・首こりがみるみる消える；３章　入浴時の工夫で肩こり・首こりがみるみる消える；４章　ツボやマッサージで肩こり・首こりがみるみる消える；５章　ダイエットしながら肩こり・首こりがみるみる消える；６章　身近なものを使って肩こり・首こりがみるみる消える；７章　食事や習慣の見直しで肩こり・首こりがみるみる消える

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