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医者に健康はつくれません。従来の医療は病気を治しますが、健康をつくっているのではないのです。これに対して東洋医学や代替医療(サプリメントなど)の考え方をとり入れて病気を予防しよう、健康をつくろうとするのが予防医学です。この本はそうした予防医学的な情報がたくさん盛り込まれています。Part.1ではおもに食を中心とした問題、Part.2は食と美容、アンチエイジングなどの問題、Part.3は救急医療、応急処置などの医療知識に関する問題、Part.4は病気に関する問題、というふうにまとめてあります。
目次 :1 ふむふむ納得!食と健康の基礎がわかる50問;2 なるほど!さらに食と健康、美容がわかる46問;3 とっさのときの対応と医療の基礎がわかる50問;4 気になる症状とあの病気に詳しくなる62問
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