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人間はひとりでは生きることができません。しかし同時に、ひとりでいられる「孤独力」が必要なのです。「孤独力」がある人こそが依存したり、ひきこもりに逃げたりしない、きちんとした人間関係を築くことができるのです。勇気をもって孤独を見つめ、孤独の豊かさを知り、自分の本質をつかみ取ってほしいのです。そこにこそ人間の生きる秘密があるのです。精神科医・町沢静夫による私たち日本人への真摯なメッセージ。
目次 :第1章 ひとりでいることが恐い若者たち;第2章 人はなぜ孤独に弱いのか;第3章 孤独に耐えられないタイプの人たち;第4章 ひきこもり、「ひとり」を選ぶ少年たち;第5章 家族の中にいてもさびしい人たち;第6章 学校、職場で孤立する人たち;第7章 さびしさからの逃避;第8章 「孤独力」をつけて豊かに生きる
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