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鼻呼吸にする、片側噛をやめる、腸内細菌を善玉菌にする、寝相をよくして骨を休ませる、冷たいものを食べない。この５つだけで健康が保てる。

目次 ：序章　忘れられていた「顔と口の医学」；第１章　免疫システムと免疫病；第２章　進化からみたヒトの顔と口；第３章　顔の医学・口の医学；第４章　咀嚼と歯と顎；第５章　ミトコンドリアを活性化させる免疫治療法

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