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おなかいっぱい食べてもやせる!キャベツダイエット /文庫書籍
作家:簗瀬正伸

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おなかいっぱい食べてもやせる!キャベツダイエット の詳細

出版社
: 宝島社
出版社シリーズ
: 宝島社文庫
ISBN
: 9784796660655
サイズ
: 文庫
発売年月日
: 2007年10月1日

おなかいっぱい食べてもやせる!キャベツダイエット の商品紹介  (TSUTAYAオンラインショッピングより)

キャベツダイエットは、我慢のダイエットではありません。おなかいっぱい食べてもどんどんやせられる、驚異のダイエットです。身近な食材で今すぐにでも始められ、安くて経済的。しかも、便秘解消、お肌すべすべ、体臭が消える、リバウンドなし…といいことずくめ。3ヵ月のダイエット生活で27kgも痩せたという簗瀬正伸医師監修のもと、キャベツダイエットの基本が詰まった一冊です。

目次 :第1章 魅惑のキャベツダイエット;第2章 キャベツダイエットを始めよう!;第3章 キャベツってこんなにすばらしい!;第4章 キャベツダイエットの疑問を解決!Q&A;第5章 ダイエットを成功に導く3つのヒケツ;第6章 キャベツに飽きない3行レシピ;第7章 外食が多いなら工夫で乗りきる!;特別編 日本中がやせた!ダイエット成功体験談

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