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体質改善のカギは「潜在体質」を知ること！冷え、便秘、ニキビ…何を試しても効果が出ない、体のトラブル。その悩みに、女性鍼灸師が答えます。男性も女性も必読の１冊。

目次 ：１　男と女の運命を決める５つの「潜在体質」；２　「潜在体質」をチェックしよう；３　「潜在体質」は年齢とともに形を変える；４　きれいになりたいなら体からのサインを読め１；５　きれいになりたいなら体からのサインを読め２―ちょっと専門的　東洋色たっぷりの上級者編；６　男と女の１０大トラブル；自宅で簡単１０分間ストレッチ！

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