更年期のつらい症状が治る知恵とコツの通販ならネットオフ！

更年期に起こる不調やつらい症状を解消する「家庭で、自分で、すぐできる」知恵が満載。

目次 ：１　更年期を正しく理解する；２　つらい症状を治す特効８食材；３　つらい症状を食べて治す；４　つらい症状を飲んで治す；５　つらい症状を簡単な動作で治す；６　つらい症状を漢方薬で治す；７　つらい症状を生活の知恵で治す

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