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こころの根っこ、からだの芯を育てよう。閉じ込めていたものを解き放ったり、ゆるめたり、からだの隅々で、感じ取ること、味わうことが、生き方の土台を作ってくれる。いま、あなたに伝えたい「いのち」の話、しみじみ効いてくる「からだ」の話。

目次 ：自分のからだを知る（からだの声、聴こえてますか？；わかってあげよう、からだのサイン　ほか）；自然をとりこむからだ（いのちのリズム；「自分のからだ」への嫌悪感　ほか）；お産のはなし（お産でそだつ感受性；産む楽しさ豊かな体感　ほか）；鍛えるこころ（赤ちゃんが産道を通る意味；切れても切られちゃっても、自然出産　ほか）；いのちがつながる（いのちを迎えるときも、見葬（おく）るときも；いのちの門番　ほか）

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