５日間で下半身が細くなる「うしろ歩き」ダイエットの通販ならネットオフ！

やせたいところだけスリムになる。一日五歩、後ろ向きに歩くだけの美形ボディ・メイク術。

目次 ：１　やせたいなら、あなた自身のクセを知りましょう！；２　１日５歩で美グセづくり―後ろ締めウォークでやせる理由；３　どんどんキレイになる美グセをつくる―後ろ締めウォーク；４　生活の中でできる美グセ習慣；５　部分やせパーツ別美脚集中プログラム；６　ＲＥＩＣＡ流でやせた！キレイになった対談集；ふろく　記入式美グセダイアリー

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