１０秒でキレイになる！骨盤ウォーキングの通販ならネットオフ！

ペルヴィス（骨盤）・ウォークで歩くと、「毎日の一歩」が、身体の脂肪を燃やし、くびれをつくり、さらに前向きな気持ちにもなる「魔法の一歩」に変わります！―はじめた瞬間から、効果実感！身体はもちろん、気持ち、行動、そして人生にまで奇跡が起こる。

目次 ：第1章　気づいたときに10秒　それだけで、じゅうぶんです！；第2章　骨盤をしめる・ゆるめる　メリハリ・ボディの秘密がココに！；第3章　歩けば、みるみるやせていく！それが骨盤ウォーキング；第4章　さっそく実践！正しく歩けば、身体が目覚める！；第5章　もっと早く、確実にキレイになる！「効果倍増プログラム」；第6章　身体、ココロ、人生にまで！うれしい変化続々！の「キレイのコツ」

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