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ダイエット効果はほんの一部。アンチエイジングに、ガンの予防に、心臓・脳血管疾患の予防に、脳を活性化するために…など、いろいろ。
目次 :ブームになったバナナダイエット。でも、ホントに効果はあるの?ないの?;バナナでアンチエイジング!ちょっと聞き逃せない話でしょ。;ガンの予防にバナナ!おいしい、ヘルシー、うれしい。;心臓や脳血管の病気にも効果あり。バナナパワーに脱帽!;食べるだけで、脳が活性化する!?信じられない、バナナのチカラ。;バナナが、スポーツをサポート!東京マラソンのランナーもうなずいた。;もっともっと、いろいろ。バナナが健康づくりをお手伝い!;頭にメモしておきましょう。楽しいバナナの話、あれこれ。
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