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医学・栄養学・薬学・東洋医学の専門家42人が、今日から実践できる具体的な血糖値の下げ方のコツを厳選紹介。

目次 ：第1章 糖尿病・血糖値の病態を理解し、食生活の基本を知る;第2章 一般食品を上手にとって、血糖値を下げる;第3章 各種の健康茶を活用して、血糖値を下げる;第4章 家庭療法や健康食品で、血糖値を下げる;第5章 ツボやゾーンを刺激して、血糖値を下げる;第6章 生薬や薬用植物を用い、血糖値を下げる

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