【ＤＶＤ付】１回８秒でやせる！「加圧ポージング」の通販ならネットオフ！

気になる部分に力を入れてポーズをとるだけ！脂肪を落として筋肉をシェイプする、加圧トレーニング史上もっとも簡単なメソッド。

目次 ：１　上半身の加圧ポージング（首から肩のラインをすっきりさせる；肩を引き締める；二の腕のたるみをとる；前腕を引き締める；バストアップして谷間をつくる　ほか）；２　下半身の加圧ポージング（下腹部を引き締める；腰まわりをすっきりさせる；ヒップを引き締め、引き上げる；太ももの前と外側を引き締める；太ももの内側を引き締める　ほか）

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