折れない心をつくるシンプルな習慣の通販ならネットオフ！

メンタルタフネスを追究してきた第一人者が、ビジネスの修羅場で身につけてきた「折れない心」をつくる実践法の数々から厳選紹介。

目次 ：第1章 まずは理屈抜きで頭と心をやわらげよう(香りは感情の切り替えスイッチ;歌と香りで感情を解放する);第2章 折れない心をつくる「考え方」の習慣(「悪い思考」に反論して立ち直る;一〇〇点でなくていい。七〇点主義でいこう ほか);第3章 折れない心をつくる「言葉と行動」の習慣(気まずいときは相手のあごを見て話す;ここ一番は腹式呼吸で臨む ほか);第4章 折れない心をつくる「身体」の習慣(タバコ、アルコール、ゴルフ(TAG)に依存しない;いつでもどこでも、ゆったりと深い呼吸をしよう ほか)

・古本・中古本 ＞ スポーツ本・健康本・医療本 ＞ 健康・医療 ＞ 健康法

・古本・中古本 ＞ スポーツ本・健康本・医療本 ＞ 健康・医療 ＞ 作家 わ行 ＞ 渡部卓

・古本・中古本の人気ランキングから探す

・スポーツ本・健康本・医療本の人気ランキングから探す

・人気 書籍作家ランキングから探す

買取 宅配買取 ＞古本・中古本の高価買取情報 ＞スポーツ本・健康本・医療本の高価買取情報