【ＤＶＤ付】踊って即やせ！セクシーワークアウトの通販ならネットオフ！

36歳・身長143cmのモテ系ダンサーが伝授!2週間でメリハリボディに。くびれ、美尻、女度アップ…「女性としての魅力」が引き出せる。

目次 ：1 セクシーストレッチ(肩を入れる;ふくらはぎを伸ばす ほか);2 セクシーフィットネス1(胸のアイソレーション;腰のアイソレーション ほか);3 セクシーフィットネス2(Zウェーブ;ムーンポーズ ほか);4 身近な道具でダンスエクササイズ(美脚＆くびれをつくるチェアダンス;美尻をつくるウォールダンス ほか)

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