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手術は最後の手段。“あなたをよくするのはあなた自身!”漢方と生活改善で病気は治せる。

目次 ：序章 漢方への道(芦屋に生まれ育って;異常な体調不良に陥った青春 ほか);第1章 知って得する!若さと健康を手に入れるコツ(健康は正しい食事から;うるおいのあるお肌をつくる「水のとり方」 ほか);第2章 漢方をベースにした健康法(はじめての人に知ってほしい「漢方」;東洋医学と西洋医学の違い ほか);第3章 意外に知られていない医療情報(知ってほしい医療の現実;「高血圧」下げすぎるのも危険 ほか);第4章 あなたを真から輝かせるために(あなたの人生を幸せに楽しく生きること;すべては自分が引き寄せていること ほか)

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