エグゼクティブが実践するたった１つの健康法の通販ならネットオフ！

帝国ホテル東京にあり、政治家・経営者も来院する「帝国クリニック」院長が伝えたいこと。誰でもできるエグゼクティブの健康法。

目次 ：第1章 エグゼクティブのカラダの病の防ぎ方(運動不足を理由にする人は食べるのが好き;「何を食べればいいでしょうか」ではやせられない;「水を飲んでも太る」ことはありえない ほか);第2章 エグゼクティブのココロの病の防ぎ方(「いつでも前向き」でなくてもいい;うつ病には3つのタイプがある;新・新型うつは予防できる(1)脳の疲れを察知する ほか);第3章 エグゼクティブの医師や病院との付き合い方(有名な専門医に頼らずまずは主治医を持つ;エグゼクティブは主治医に何をやってもらうのか;医者は接し方により名医にもヤブ医者にもなる ほか)

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