これで治せる！パニック障害の通販ならネットオフ！

発作の恐怖、外出の不安が消える。長期化させないポイント、快復への道筋がよくわかる。「これで安心!セルフケア・マニュアル」付き。穏やかで安心な毎日を過ごす処方箋。

目次 ：1 パニック障害とは?―病気のしくみを理解する(パニック障害とは―「不安障害」のなかのひとつに分類される;発症の頻度―100人に3～4人が発症。珍しい病気ではない ほか);2 薬と心理療法で治す―パニック障害の治療法(医療機関を受診する―早期発見が鍵。まずは精神科を受診する;診断までの流れ―医師との面談では現在も過去もすべて話す ほか);3 知っておきたい―一緒にあらわれる病気/似ている病気(他の病気との併発―さまざまな心の病気を併発しやすい;併発(1)1 さまざまな不安障害―恐怖症、社交不安障害との併発率が高い ほか);4 これで安心!―セルフケアマニュアル(パニック障害とつき合う―自分をケアしながら「安心材料」を増やしていく;発作が起きたときの対処編 ほか)

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