伝説のヨガマスターが教えてくれた究極の生きる智恵の通販ならネットオフ！

離れることで、ものごとは正しく見られるようになる、初心者は、目に見えるものごとから始めなさい、学習と体験は、瞑想を経て深い理解になる、息を調えれば、体が調い、心が調う、生命を喜ばせる生き方をしなさい。今の時代だからこそ役立つヨガの智恵。

目次 ：1章 ぶれない心を育てる(生命即神(生命が神である);聖俗半々でやれ ほか);2章 正しく見る(信じるな、疑うな、確かめよ;とらわれるな、こだわるな、はからうな);3章 勇気を出す(人事を尽くして天命に任す;ヨガとは業から脱するための智恵だ ほか);4章 体験からつかみ取る(信じるな、疑うな、確かめよ;『疲労』と『疲労感』の違いを見極めろ ほか);5章 自分を発揮する(調身、調心・調息;あらゆる訓練をやって丹田を強くしろ ほか)

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