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変形性膝関節症といわれたら?「ロコモ」にならないためには?運動で治る?どうなったら手術が必要?

目次 ：第1章 中高年を悩ますひざの痛み;第2章 ひざの痛みの検査と診断;第3章 ひざの痛みをとり、ロコモを防ぐ運動;第4章 整形外科で行われる保存療法;第5章 変形性膝関節症の手術とは;第6章 ひざにやさしい生活の工夫

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