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いくつになっても、脳は磨ける /新書書籍
作家:築山節

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いくつになっても、脳は磨ける の詳細

出版社
: 講談社
出版社シリーズ
: 講談社+α新書
ISBN
: 4062728157 (9784062728157)
サイズ
: 新書
発売年月日
: 2014年1月1日

いくつになっても、脳は磨ける の商品紹介  (TSUTAYAオンラインショッピングより)

脳は40歳から進化する。お金もかけず、今すぐできる、新・脳の健康習慣!

目次 :第1章 ボケ予防に効く“雑用”のススメ;第2章 仕事だけの毎日は、脳に悪い。今すぐ「サボる!」のが正解;第3章 「成熟する脳」と「ボケる脳」の違いはどこに?;第4章 「名前が出てこない」「物忘れが激しくなった」は、ボケの兆候か?;第5章 ストレスで脳を壊さないための心得;第6章 まだまだ脳は鍛えられる。50歳からの「正しい脳磨き」;第7章 “家族”がボケたときの処方箋

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