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「肩こり」が芯からほぐれる本 /文庫書籍
作家:井手淳二

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「肩こり」が芯からほぐれる本 の詳細

出版社
: 三笠書房
出版社シリーズ
: 知的生きかた文庫
ISBN
: 4837982654 (9784837982654)
サイズ
: 文庫
発売年月日
: 2014年6月1日

「肩こり」が芯からほぐれる本 の商品紹介  (TSUTAYAオンラインショッピングより)

肩を叩いても、マッサージに何度通っても、高価な枕を買っても、あなたが肩こりから解放されることはありません―!「なぜ、肩がこるのか」その“本当の原因”を見過ごしているからです。原因がわかれば、あなたの肩こりも治ります。家でも、オフィスでも、外出先でもどこでも自分で簡単にできる「驚異のからだ改善法」!“肩こり治療の名医”が「医療の現場で結果が出た」方法だけ教えます!

目次 :1章 9割の肩こりは、自分で癒せる!根治できる!;2章 あなたほどのタイプ?お医者さんがやっている「肩こりチェック」で、自分を診断;3章 揉まない!押さない!叩かない!「ゆるめる」と痛みが和らぐ“人体の法則”!;4章 実践!20年の治療実績から生まれたメソッドで体も心も驚くほど軽くなる!;5章 その症状は要注意!肩には「全身の病気」があらわれる!緊急のチェック&ケア;6章 猫背も解消コリも痛みも芯からほぐす「生活習慣」

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