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リバウンドを20回以上くり返した私が最後のダイエットで20キロやせました /単行本書籍
作家:EICO

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リバウンドを20回以上くり返した私が最後のダイエットで20キロやせました

リバウンドを20回以上くり返した私が最後のダイエットで20キロやせました の詳細

出版社
: 主婦の友インフォス情報社
出版社シリーズ
:
ISBN
: 4074114016 (9784074114016)
サイズ
: 単行本
発売年月日
: 2015年6月1日

リバウンドを20回以上くり返した私が最後のダイエットで20キロやせました の商品紹介  (TSUTAYAオンラインショッピングより)

エイコの失敗ストーリー大公開!!さようなら!!つらいだけのダイエット。EICO式ダイエットシリーズ。

目次 :1 リバウンドするダイエット(国立病院ダイエット;砂浜走り込みダイエット;サウナスーツダイエット;朝ジョギングダイエット ほか);2 リバウンドしないダイエット(1年間で20キロ減の軌跡;目標設定を制するものはダイエットを制す;うるツヤボディを保つ秘訣;ダイエットしたら美肌になった! ほか)

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リバウンドを20回以上くり返した私が最後のダイエットで20キロやせました はこんな本です。

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