１日１０分歩き方を変えるだけでしつこい肩こりが消える本の通販ならネットオフ！

歩くときの手のひらの向きが本当の原因だった!3万9000人のからだの悩みを解決した評判の整体家が初めて明かす「こりとりウォーク」とは!?

目次 ：第1章 肩こりの黒幕は「手首」にあった!(こっているところをもんでも、肩こりは解消しない;「イタきもちいい!」にだまされるな! ほか);第2章 「こりとりウォーク」で歩けば健康になる(肩こりをゆるめる「スイッチ」は手首にあった!;なぜ、「この歩き方」で肩こりが消えるのか ほか);第3章 ゆがみを取り除いて骨格を整えるメソッド(背骨が曲がっていく理由は「ここ」にあった;骨盤がゆがむと、左右の足の長さが違って見える ほか);第4章 骨格がその人の「あり方」を決めている(胸がへこむと気持ちがへこむのにはワケがある;深い呼吸は、「骨格」を変えれば自然にできるようになる ほか);第5章 この生活習慣で不調と決別する(「肩こりを防ぐためにはあお向け」は本当?;肩がラクになる不思議な「食べ方」がある ほか)

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