仕事で圧倒的な成果を残すハイパフォーマーが実践する飲食の技術の通販ならネットオフ！

ダルくて重い朝から解放!いつでも頭・体がフル稼働!普段の生活にちょっと工夫をするだけ。理屈がわかるから、実行できる、続けられる!予防、リカバリー、メンテナンスまでこの1冊で完璧。3000人のハイパフォーマーを見てわかった、パフォーマンスを上げ続けるための食習慣!

目次 ：第1章 飲み会続きでもパフォーマンスを上げる技術;第2章 ストレスフルでもパフォーマンスを上げる技術;第3章 繁忙期でもパフォーマンスを維持し続ける技術;第4章 いつもベストコンディションでいる技術;第5章 オフをよりいいオンにつなげる技術;第6章 飲食に関するよくある質問

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