押す・つかむ・流す！ミオドレ式お腹やせダイエットの通販ならネットオフ！

筋トレをすると筋肉がかたく太くなり、かえってずんどう体型に。ミオドレは「押す」「つかむ」「流す」の3つのマッサージで筋肉をほぐして脂肪や老廃物をデトックス。スリムだけどメリハリのある理想の体型になれる、超人気サロンの最強メソッド。

目次 ：1 ぽっこりお腹からほっそりお腹へ(部位別!みんなのお悩み1―あなたのお腹のタイプは?;部位別!みんなのお悩み2―あなたのお尻・脚のタイプは?;生活習慣や症状でわかるぽよ腹の原因―あなたの体質と筋肉の質を診断 ほか);2 実践!ミオドレ式お腹やせダイエット(お腹1―むくみを取ってスリムに;お腹2―内臓を刺激してやせ腹に;下腹1―セルライト除去でスッキリ! ほか);3 美しいお腹がキープできる生活習慣(おうちで1―テレビを観ながら太ももとお腹をスリムに;おうちで2―おやすみ前の習慣に寝姿勢でお腹まわりを刺激;移動中―電車に乗りながらメリハリボディづくり ほか)

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