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「老いない」脳をつくる /新書書籍
作家:石浦章一

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「老いない」脳をつくる の詳細

出版社
: ワック
出版社シリーズ
: WAC BUNKO
ISBN
: 4898317693 (9784898317693)
サイズ
: 新書
発売年月日
: 2017年12月1日

「老いない」脳をつくる の商品紹介  (TSUTAYAオンラインショッピングより)

体を使えば脳は活性化する!好きなことをすれば脳は力を発揮する!脳にも体にも効果がある10の生活習慣。

目次 :第1章 脳と体を若く保つ10の生活習慣;第2章 人は一二〇歳まで生きられるようになる?;第3章 「老いる脳」と「老いない脳」はどこが違うか;第4章 体を使えば脳は活性化する;第5章 年をとっても記憶力を高めることはできる?;第6章 好きなことをすれば脳は力を発揮する;第7章 性格とストレス

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