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A型さんダイエット /単行本書籍
作家:中島文保

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A型さんダイエット の詳細

出版社
: 河出書房新社
出版社シリーズ
:
ISBN
: 4309287768 (9784309287768)
サイズ
: 単行本
発売年月日
: 2020年1月1日

A型さんダイエット の商品紹介  (TSUTAYAオンラインショッピングより)

血液型の特徴を知ればやせ体質が手に入る!

目次 :A型さんの「あるある!」NGダイエット;第1章 血液型と体の意外な関係(血液型が決めるのは性格だけじゃない!;血液型ごとに合う・合わない食べ物がある ほか);第2章 A型さんの基礎知識(A型さんをざっくり分析;A型さんってこんな人 ほか);第3章 食事で実践!A型さんダイエット(A型さんのダイエット料理をチェック!;痩せやすい体をつくる食の心得 ほか);第4章 A型さんの生活習慣ダイエット(A型さんの生活ってこんなふうになりがちだけど…;A型さんのダイエット生活はこうしよう ほか)

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