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血液型の特徴を知ればやせ体質が手に入る!

目次 ：A型さんの「あるある!」NGダイエット;第1章 血液型と体の意外な関係(血液型が決めるのは性格だけじゃない!;血液型ごとに合う・合わない食べ物がある ほか);第2章 A型さんの基礎知識(A型さんをざっくり分析;A型さんってこんな人 ほか);第3章 食事で実践!A型さんダイエット(A型さんのダイエット料理をチェック!;痩せやすい体をつくる食の心得 ほか);第4章 A型さんの生活習慣ダイエット(A型さんの生活ってこんなふうになりがちだけど…;A型さんのダイエット生活はこうしよう ほか)

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