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1分でみるみる細くなる!激やせストレッチ /単行本書籍
作家:中川裕喜

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1分でみるみる細くなる!激やせストレッチ の詳細

出版社
: KADOKAWA
出版社シリーズ
:
ISBN
: 4046049988 (9784046049988)
サイズ
: 単行本
発売年月日
: 2021年1月1日

1分でみるみる細くなる!激やせストレッチ の商品紹介  (TSUTAYAオンラインショッピングより)

YouTubeで50万人以上が実践した「激やせストレッチ」のすべてが1冊に凝縮!太もも、下腹、腰まわり、二の腕、ふくらはぎ、お尻、背中。気になる部分がピンポイントで引き締まる!

目次 :0 やせ体質になる“やせポジ”診断&ウォームアップ;1 太もも激やせストレッチ;2 下腹激やせストレッチ;3 腰まわり激やせストレッチ;4 二の腕激やせストレッチ;5 ふくらはぎ激やせストレッチ;6 お尻激やせストレッチ;7 背中激やせストレッチ

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