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精油の概論から、トリートメント・スキンケア・ハーブの使い方までアロマセラピーとハーブの知識を、使いやすくまとめました。

目次 ：1章 ハーブはどんな植物?(アロマ＆ハーブ植物が持つパワー;植物は医薬品の起源 ほか);2章 アロマ＆ハーブの実践(精油;ハーブ);3章 アロマ・ハーブ図鑑(アーティチョーク/アーモンド;アイスランドモス/アサフェティダ/アジョワン ほか);4章 症状別使い方(精神科領域;内科領域 ほか);5章 栽培や取り扱いの基礎知識(プランター栽培の基礎知識)

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