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生真面で心やさしい人々をおそうゆううつ、不安、おっくう感。軽症化しつつふえている理由なき現代的うつ状態への対処法と立ち直りの道筋を明快に説く。
目次 :第1章 現代の「うつ病」;第2章 三種類の「ゆううつ」;第3章 身体と心の「一定の症状」;第4章 どういう人におこりやすいか;第5章 急性期治療の七原則;第6章 うつ病が少し長引くとき;第7章 職場のメンタルヘルスのために
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軽症うつ病 はこんな本です。
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