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高脂血症をコントロールして動脈硬化を未然に防ぐ!コレステロール、中性脂肪はライフスタイルで減らせる。
目次 :第1章 コレステロール、中性脂肪を上手にコントロールできた6つの症例;第2章 コレステロールと中性脂肪がクローズアップされているのは?;第3章 コレステロールと中性脂肪について、これだけは知っておきたい;第4章 高脂血症の人はこの病気にも注意;第5章 悪玉コレステロール、中性脂肪を減らし、善玉コレステロールを増やすには;第6章 コレステロールと中性脂肪を減らす食事術;第7章 適度な運動を始めましょう;第8章 薬、健康食品についての知識;第9章 コレステロールと中性脂肪について答えるQ&A
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