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歴史のなかで最初の酔っぱらいは誰か？ワインの中のポリフェノールはなぜ体にいいのか？ストレス解消のために飲むお酒は、体にどう作用するのか？東西の文化論から、高血圧、心臓病、がんなどの病気へのかかわり、予防法など、お酒大好きの精神科医がつづる、健康的にお酒を飲むための知識とエピソード４６章。この本を読めば、お酒を飲むうしろめたさからも解放されて、あなたのお酒を伴侶とした人生は、より素晴らしいものになる。

目次 ：ナルシシズムとお酒；未来都市空間とアルコール飲料；酩酊とストレス解消；人類初の酔っぱらいはだれ？；酒は人格を狂わす？；渇酒症；時差ぼけ克服法；海外旅行とアルコール；外交官と酒害；人事担当者の胃潰瘍〔ほか〕

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