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本書では、糖尿病というのは「放置すると人生を台無しにしてしまう合併症に襲われる可能性が高い、とても怖い病気であると同時に、血糖をコントロールすることができれば、健康な人と変わりのない生活ができる病気でもある」ということが理解できます。「真に理解できれば、生活のコントロールはできる」のです。
目次 :第1章 糖尿病を放置すると人生を台無しにする;第2章 糖尿病の本質は「糖血病」である!;第3章 糖尿病予備群こそ生活改善が必要;第4章 食事療法は患者のためにある;第5章 糖尿病予備群の食生活改善は『四群点数法』で;第6章 あなたも糖尿病になる
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