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現代人が避けて通れない「うつ」を克服するための体験的アドバイスQ&A50。うつと正常の違いは?うつは予防できるか…あふれでる悩みに答えるうつの基礎知識も充実。あなたの「うつ度」がわかる自己診断チャート付き。
目次 :ノンうつ状態;プレうつ状態;うつ初期状態;うつ悪化状態;うつ回復状態
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