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アメリカ在住の日本人女性から始まった日本を元気にする運動。自然の力を借りて自分の健康は自分で作れる！根本的治療法がないと言われている症状でもほとんど良くなる最新、最高の自然の改善手段をお教えします。

目次 ：１　自分の健康は自分で作ろう！；２　元気が出ないのは現代型栄養失調で体に毒が溜っているから；３　日本人が知らない超健康への近道；４　皆で立ちあがろう、本当の健康のために；５　健康で、幸せになるのはこんなに簡単；６　元気になると、いいこと起きる！

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